ÖZEL HİZMET ALANI
Panik Atak Kaderiniz Değil: Kontrolü Geri Alın
Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve aniden gelen ölüm veya delirme korkusu… Uzman psikologlarımızla bu atakların gerçek nedenlerini buluyor, etkili başa çıkma stratejileri kazandırıyoruz.
+500 Danışan Güveni
Sık Sorulan Sorular
Bu hizmetimiz hakkında uzmanlarımıza en çok yöneltilen sorular.
Panik atak tamamen geçer mi?
Evet, uygun psikoterapötik müdahaleler (özellikle BDT ve EMDR eksenli yaklaşımlar) sayesinde panik atak yönetilebilir ve tamamen ortadan kalkabilir bir kaygı bozukluğudur.
Atak anında ne yapmalıyım?
Terapi sürecinde size öğretilecek olan nefes egzersizlerini hatırlayarak, fizyolojik belirtilerin hayati bir tehlike barındırmadığı ve geçeceği üzerine rasyonel telkinler yapılmalıdır.