Panik Atak Kaderiniz Değil: Kontrolü Geri Alın
Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve aniden gelen ölüm veya delirme korkusu… Uzman psikologlarımızla bu atakların gerçek nedenlerini buluyor, etkili başa çıkma stratejileri kazandırıyoruz.
+500 Danışan Güveni
Sık Sorulan Sorular
Bu hizmetimiz hakkında uzmanlarımıza en çok yöneltilen sorular.
Panik atak tamamen geçer mi?
Evet, uygun psikoterapötik müdahaleler (özellikle BDT ve EMDR eksenli yaklaşımlar) sayesinde panik atak yönetilebilir ve tamamen ortadan kalkabilir bir kaygı bozukluğudur.
Atak anında ne yapmalıyım?
Terapi sürecinde size öğretilecek olan nefes egzersizlerini hatırlayarak, fizyolojik belirtilerin hayati bir tehlike barındırmadığı ve geçeceği üzerine rasyonel telkinler yapılmalıdır.
İlgili Hizmetlerimiz
EMDR
İstanbul Kadıköy'de uzman psikologlarla EMDR terapisi. Travma, kaygı ve olumsuz anılarınızı bilimsel yöntemlerle geride bırakın.
Detaylı BilgiÇift Terapisi
İlişkiniz çıkmaza mı girdi? Kadıköy çift terapisi hizmetimizle iletişim sorunlarını çözün ve sağlıklı bağlar kurun. Randevu alın.
Detaylı BilgiBireysel Terapi
Psikolojik destek mi arıyorsunuz? Kadıköy bireysel terapi seanslarımızla anksiyete, stres ve depresyonla bilimsel yöntemlerle başa çıkın.
Detaylı BilgiKadıköy Panik Atak Tedavisi İçin Randevu Alın
Uzman psikolog kadromuzla size en uygun zamanda görüşme planlayın.
Hemen Arayın