EMDR Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Francine Shapiro tarafından 1987'de geliştirilen ve DSÖ tarafından travma tedavisinde önerilen kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir.
EMDR Nasıl Çalışır?
EMDR, travmatik anıların beynin adaptif bilgi işleme sisteminde yeniden işlenmesini sağlar. Terapist eşliğinde yapılan bilateral (iki taraflı) uyarımlar — göz hareketleri, dokunsal veya işitsel — aracılığıyla, sıkışmış travmatik anılar yeniden işlenerek duygusal yoğunlukları azaltılır.
EMDR Hangi Durumlarda Uygulanır?
EMDR; travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), çocukluk çağı travmaları, kazalar, doğal afetler, kayıp ve yas, fobiler, performans anksiyetesi ve kronik ağrı gibi birçok alanda etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir.
Sık Sorulan Sorular
Bu hizmetimiz hakkında uzmanlarımıza en çok yöneltilen sorular.
EMDR kaç seans sürer?
Tek bir travmatik olay için genellikle 6-12 seans yeterli olmaktadır. Çoklu veya çocukluk çağı travmaları için süre daha uzun olabilir.
EMDR tüm yaş gruplarına uygulanabilir mi?
Evet, EMDR çocuklarda (uyarlanmış protokollerle), ergenlerde ve yetişkinlerde uygulanabilir. Çocuklar için özel EMDR protokolleri mevcuttur.
İlgili Hizmetlerimiz
EMDR
İstanbul Kadıköy'de uzman psikologlarla EMDR terapisi. Travma, kaygı ve olumsuz anılarınızı bilimsel yöntemlerle geride bırakın.
Detaylı BilgiBireysel Terapi
Psikolojik destek mi arıyorsunuz? Kadıköy bireysel terapi seanslarımızla anksiyete, stres ve depresyonla bilimsel yöntemlerle başa çıkın.
Detaylı BilgiAnksiyete
Kadıköy'de uzman psikologlarla anksiyete tedavisi. Yaygın kaygı bozukluğu, sosyal fobi ve performans anksiyetesinde bilimsel yaklaşımlarla çözüm.
Detaylı BilgiProfesyonel Destek Almak İster misiniz?
Uzman psikolog kadromuzla size en uygun zamanda görüşme planlayın.
Hemen Arayın